本当にむくみやすくて、体重の変動も大きい私。 飲み会で、暴飲暴食した翌日は1.5キロとか平気で増える。 その分、18時以降は水分だけにすると前日の夜から翌朝で1キロ落ちたりする笑安定しない体重にも悩みどころですが、最近は調子が良いのです！ 理由は・…

ダメだ… 身体がだるくて重い〜久々にパンツ履いたら パツパツ。。 そう、去年の冬から5キロ太ったから笑 もともとパンや甘いものが昔から大好物で、お菓子食べない日だけは欠かしたことがないくらいの私。 よく、聞く言葉 「デブは運動をすぐ諦めるけど、食…