お酒飲みすぎたり、食べ過ぎた翌日ってガッツリ浮腫むし太るな～。なんて素直な私のBODY・・・ 接待や仕事関係での付き合いもあるけど、ちゃんと普段の食生活見直そうと食生活管理表をエクセルで作成中。もち仕事の合間にｗ 「太りたくない！ムチムチは嫌だ…

ずーと気になってたFEEL CYCLE。そろそろ本腰入れてダイエットと綺麗なボディシェイプ作りの目的で、いざ入会して２週間。 現在の感想は… キツイけど、めっちゃハマる！！！！！！ 張り切って２レッスン受けた翌日は腕や背筋、太ももの筋肉痛やばすぎて若干…