今までは、連続でプログラム受けてる人「マジ、タフ～！！」って思ってたけど 最近では１プログラムでは物足りず、連続で受けられるようになりました！笑 体力ついてきたのかな？ ＩＲに言われたこと。 ・最初の1ヶ月では体力作りになる為、徐々に基礎代謝が…