riccoのFEELなlife style

30代女子のダイエット・ワークアウト・食生活・美容・+αの日常

2017-12-20から1日間の記事一覧

【FEEL CYCLE】BB2 HIT16

最近、寒くてついつい遠ざかってしまいがちだけど、奮い立たせて今日もフィールサイクルに向かうぞ! 最近受けたプログラム 【BB2 hit16】 強度 ☆☆+++ まとめ ダブルタイムが多く、立ち漕ぎRUNで終わったあと太ももがクタクタ~!!強度的には中の上くらいか…