最近受けたプログラム プログラム 【BB2 HIT14】 強度 ☆++ プログラムの内容 ・開始からポジション3でじわじわ代謝上がってるのが分かる ・全体通して繰り返しの動作が多い ・最後の１曲でのポジション2,3のRUNは爽快！ ・ダンベルは基本繰り返しの動作で淡…