riccoのFEELなlife style

30代女子のダイエット・ワークアウト・食生活・美容・+αの日常

2017-11-26から1日間の記事一覧

【FEEL CYCLE】BB2 HIT17

最近受けたプログラム【BB2 HIT17】強度☆+ +(☆2つほどではないかな)BB2の中では立ち漕ぎがかなり多めのプログラムだなと個人的に思ってます。立ち漕ぎが苦手な方にはRUNも多くキツく感じるかな。 【ポイント】・難しい動作はなく、フォームを意識して集中…